epaサプリ効果

EPAサプリの効果は様々!おすすめのEPAサプリ5選

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

EPAサプリをおすすめ順に紹介しています。EPAの効果には、血液さらさらや悪玉コレステロールや中性脂肪を下げる効果が知られています。中でも、中性脂肪を下げる効果は、多くの研究で認められており、実際に、EPA製剤として病院で処方されています。

 

そんなEPAは、主に青魚から摂ることができます。しかし、現代の食事では肉が多く、魚を食べる機会が減ってきました。そんなあなたには、おすすめするEPAサプリを利用して、不足しがちなEPAを補給してください。

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

EPAサプリおすすめは【きなり】ナットウキナーゼでサラサラ効果アップの特徴

DHA,EPAサプリきなりの特徴は、クリルオイルを配合しているという点です。

このクリルオイルはDHAやEPAを体に吸収されやすいようにしてくれるオイルなので、これまでのDHAやEPAサプリよりも効率的に栄養素を摂取できます。

新鮮な状態で届けるので効果を実感しやすいです。さらにサラサラをサポートしてくれる納豆キナーゼも配合しているので、魚や納豆が嫌いな子供さんにもおすすめのサプリメントです。

お得なモニターコースが用意されていて、このコースで申し込みをすることで初回の月が1980円で送料無料と大変お得です。

5695円が1980円なので大幅に割引されています。モニターコースなら2回目からも3790円と割引価格なので継続しやすいです。

価格 1980円
評価 評価4.5
備考 税込み・送料無料

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

大正製薬のEPAサプリはDHA/EPA計600r配合の特徴

『大正製薬DHA・EPAサプリメント』は、青魚に多く含まれるサラサラ成分であるDHA・EPAを600mgも贅沢に配合しています。これらは、ヒトの体内でほとんど作ることができない必須脂肪酸で、健康維持や美容に有効です。

DHAは「生活が不規則」「運動不足」な方、EPAは「脂っこい料理が好き」「外食多め」な方にオススメの栄養素です。
DHA・EPAは脂だからカロリーが心配という方も、たった15.6kcalだから安心して召し上がれます。

『大正製薬DHA・EPA』が他と違う選ばれる3つの理由は?

  • 1つ目は1日1袋で600mgも摂取できることです。
  • 2つ目は酸化に弱いDHA・EPAを守ってくれるアルミの個別包装。これは持ち運びやすさ、量のわかりやすさにもなっています。
  • 3つ目は、大正独自の製剤技術による溶けやすさです。

DHA・EPAがたっぷり含まれていてもお値段は納得できる価格です。しかも「定期お届けコース」を申し込むと更に10%以上オフ、送料無料などの特典があります。ぜひこの機会に始めてみてはいかがでしょうか?

価格 1000円
評価 評価4
備考 送料無料、1回のみの購入も可能

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

小林製薬のEPAサプリはナットウキナーゼにさらさらレッドRで効果アップの特徴

ナットウキナーゼ+DHA&EPAセットは、魚と納豆と玉ねぎといった3種類の血液サラサラ成分を配合しています。

血液サラサラのために良いとされている食品を摂取していても、そんなに大量に食べられるものではありませんので、サプリメントで不足分を補うことで、より健康な体になっていきます。

特に健康診断の数値が気になる人のおすすめのサプリで、1日1粒飲めばOKの手軽さと続けやすい価格が魅力のサプリメントです。

初回購入価格は送料無料で1134円と試しやすいので、サラサラ成分を摂取したい人はお試しください。

納豆や青魚の臭みなどが全く気にならない飲みやすいサプリメントです。

価格 1134円
評価 評価3.5
備考 税込み・送料無料

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

サントリーのDHA,EPAサプリの効果はセサミンでパワーアップの特徴

サントリーと言えばセサミンのサプリメントが有名ですが、このセサミンにDHAとEPAをプラスしたサプリメントがDHA,EPA+セサミンEXです。

このサプリメントは抗酸化作用の高いサプリメントとなっているので、体のサビを防ぎながらサラサラ成分を取り入れたい人におすすめのサプリメントです。

DHAやEPAは酸化しやすいのですが、セサミんを一緒に配合したことで酸化させないようになっているので、セサミンは成分を良い状態で体に届けるのにも役立っています。

成分の量ではなく質にこだわって作られているサプリメントです。価格は定期コースが送料無料で4950円となっていて、少し高いですが継続することで効果を実感しやすいサプリです。

価格 4950円
評価 評価3
備考 定期コースがお得、税別・送料無料

 

1日1本でサラサラ効果 ニッスイ「イマークS」

 

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

 

ニッスイ「イマークS」は血液をサラサラにする効果のあるドリンクタイプのEPAサプリです。
EPAとは、n-3系脂肪酸のひとつで主にイワシやマグロなどの魚に含まれるエイコサペンタエン酸のことです。
私たちの身体に必要な脂肪酸なのですが、体内で十分な量を作ることができません。その為、食物やサプリメントから摂取する必要があります。

 

EPAの働き
  • 血液をサラサラにする
  • 中性脂肪値減らす

その結果、血管を健康にするので心筋梗塞、動脈硬化など、心臓や脳の深刻な病気を予防することに繋がります。

 

また、ニッスイ「イマークS」には、EPAの他に、神経や脳に働きかけ、記憶力や考える力を活性化させる働きをするDHAも配合されています。
EPSはDHAと一緒に摂取することで、より効果を高めることができるからです。

 

EPSが必要な人とは?

中性脂肪が増えてしまう恐れがある日常生活を送っている人には、健康の為EPSを十分に摂取して、血液をサラサラにしておくことが大切です。

 

中性脂肪を増やす生活習慣
  • 仕事が忙しく、外食が多くなってしまう
  • お酒の席の出ることが多い
  • 肉料理や甘いものが大好き

 

カプセルを飲み込むのが苦手、錠剤はつい飲み忘れてしまうというような方は、ニッスイ「イマークS」を試してみてはいかがでしょうか?

 

EPAサプリの効果は血液サラサラ効果

 

EPAサプリ,EPA,EPAサプリ効果,EPAサプリおすすめ

 

EPA(エイコサペンタエン酸)はn-3系脂肪酸で、健康を維持する為に必要な必須脂肪酸のうちのひとつです。
脂肪は太る、脂肪は血液をドロドロにするなど、脂肪をとってはいけないと思い込みがちですが、必須脂肪酸は私たちが生きていくうえで必要な脂肪です。
ところが、必須脂肪酸は体内ではほとんど合成することができないので、食物やサプリメントから取り入れる必要があります。

 

必須脂肪酸が不足すると発症のリスクが高まる病気

必須脂肪酸が不足すると細胞の機能が低下し、血液をドロドロにしたり、アレルギーを引き起こしたりするプロスタグランジンE2が増えてしまい、様々な病気を発症してしまいます。

  • 動脈硬化 血管が硬くなる病気であらゆる成人病の原因になります。
  • 高血圧 心臓から送り出される血液が血管に与える圧力が過度になってしまう病気で、脳や心臓に重篤な病気を発症させるリスクが高めます。
  • 免疫力低下 私たちの身体が持つ身体を守る機能が低下することです。病気にかかりやすくなり、病気や怪我が回復しにくくなります。
  • 肥満 適正体重よりも体重が増え、贅肉や内臓脂肪が増えて、生活習慣病を発症しやすくなります。

 

EPAを摂取する方法

EPAが含まれている食物にはイワシ・アジ・サバなどの青魚があります。
イワシ、アジなどは生食(お刺身や寿司)で摂取すると、豊富なEPA が含まれたまま摂取できますが、ウナギのかば焼きや焼きサンマなどからも摂取することができます。
ただ、日常的に毎日魚を摂取することが難しいので、上手にサプリメントを利用して、EPAを補いましょう。